​

Wat is ASMR?

ASMR staat voor Autonomous Sensory Meridian Response – reactie van het zenuwstelsel waarbij gelukshormonen zoals dopamine en endorfine vrijkomen door zachte, zintuiglijke prikkels.Denk aan dat prettige gevoel wanneer de kapper langzaam door je haren strijkt, iemand een haarspin over je hoofd beweegt of het zachte tikken van regen tegen het raam klinkt.
Dat rustgevende, bijna dromerige gevoel van ontspanning — dát is ASMR.


'Dat  nostalgische gevoel wanneer je vriendin vroeger met je haren speelde'. 
– Klant van BODY & MIND BLISS

Bij sommige mensen uit ASMR zich als een aangenaam tintelend gevoel in het hoofd, de nek of over het hele lichaam. Bij anderen zorgt het vooral voor een diepe staat van rust. Soms zelfs zo ontspannend dat je in slaap valt.


ASMR in de salon
In mijn salon combineer ik een zachte ontspanningsmassage van hoofd, gezicht, decolleté en rug met tools die ASMR-prikkels opwekken, zoals een haarspin, regenstok en zachte kwasten. Deze lichte aanrakingen en subtiele geluiden brengen lichaam en geest tot rust en helpen spanning los te laten.

In tegenstelling tot klassieke massages, die zich richten op het losmaken van spieren, draait een ASMR-massage om totale ontspanning en zintuiglijke beleving. De combinatie van aanraking, geluid en rust creëert een ervaring die je helpt te vertragen, diep te ademen en volledig te ontspannen. Een bijzondere vorm van zelfzorg – zacht, aandachtig en puur gericht op rust.